Bienvenue à
L'atelier de la forme
Depuis 2018, on bouge, on respire et on progresse ensemble à L’Atelier de la Forme !
Dans nos deux studios chaleureux, vous pratiquerez le Pilates en petits groupes de 7 à 9 personnes max. Nos professeures vous accompagneront avec attention en prenant en compte le potentiel de chacune pour avancer ensemble sur le chemin de la forme.
Public exclusivement féminin
Les studios sont fermés cet été jusqu'au 31 août
BONNES VACANCES !
Découvrez notre gamme variée de cours
Renforcez en douceur vos muscles profonds, améliorez votre posture et votre souplesse. Le Pilates est la base idéale pour une forme durable et équilibrée.
Un cours pensé pour soulager et prévenir les douleurs dorsales. Parfait pour les personnes sédentaires ou en recherche d’un travail postural ciblé.
Un combo parfait pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps, booster leur énergie et transpirer avec le sourire !
Un cours dynamique utilisant le Springboard, un appareil ludique qui renforce et étire en profondeur tout en apportant variété et challenge.
Un mélange harmonieux entre tonicité et lâcher-prise. Alternez renforcement et relaxation pour un bien-être complet du corps et de l’esprit.
Un moment suspendu pour se reconnecter à soi, calmer le mental et retrouver une sérénité profonde. Respirez… vous êtes au bon endroit.
Un accompagnement personnalisé, pour répondre à vos besoins spécifiques, à votre rythme et en toute confiance.
Un Pilates dynamique avec accessoires pour sculpter et tonifier l’ensemble du corps en profondeur.
Un cours fluide et accessible pour améliorer la souplesse, libérer les tensions et retrouver une vraie liberté de mouvement.
Une pratique en douceur, avec du petit matériel, idéale pour reprendre le mouvement en sécurité, en travaillant équilibre, respiration et stabilité.
Découvrez notre nouveau studio de Reformer Pilates
Ouverture début novembre
Nous sommes ravis d’annoncer l’ouverture prochaine de notre studio dédié au Reformer Pilates ! Découvrez les bienfaits de cet entraînement dynamique dans un espace ultramoderne conçu pour votre bien-être. Préparez-vous à transformer votre parcours de remise en forme avec nous.
- Équipement de reformer de pointe
- Instruction experte par des professeures de Pilates certifiées
- Des classes de petites tailles pour une attention personnalisé
- Un environnement accueillant et solidaire
